希臘：2026 年最佳退休目的地

希臘在 International Living 2026 全球退休指數中首次登上榜首，這也是該排名 35 年歷史上的首次。它從 2025 年的第七名躍升，超越了長期領先的葡萄牙和西班牙。
這個轉變不是偶然。葡萄牙的 NHR 稅務制度對新申請者已經結束。西班牙在 2025 年 4 月廢除了黃金簽證。希臘則維持其優惠措施不變，並增加了新措施。

7% 固定稅率

希臘為將稅務居所遷至當地的退休人士提供海外養老金收入 7% 的固定稅率。此稅率適用 15 年。

要符合資格，你必須從海外領取養老金、在過去六年中至少五年不是希臘稅務居民，且居住在與希臘簽有避免雙重課稅協定的國家。你必須每年在希臘居住至少 183 天。

做為比較，葡萄牙的 IFICI 制度收 20% 且限於特定專業類別。西班牙的 Beckham Law 提供 24% 但針對工作者，不是退休人士。希臘 7% 的養老金收入固定稅率是歐盟中最優惠的退休人士稅務方案。

生活成本

希臘的日常開銷比西歐低 30-40%。一對夫妻在卡拉馬塔、塞薩洛尼基或克里特島的城鎮，每月 2,000-2,500 歐元可以舒適生活。雅典更貴，但仍遠低於巴黎、倫敦或里斯本。

醫療

希臘有居民可使用的公共醫療體系。公立醫院的品質在例行照護方面尚可，但在農村地區不均。私人健康保險根據年齡，全面保障的費用約為每月 150-300 歐元，遠低於美國或英國的同等保單。

居留選項

非歐盟退休人士最常見的途徑是經濟獨立人士的 D 類國家簽證。需要證明有足夠收入、健康保險和無犯罪紀錄。它導向三年期居留許可，每次續期三年，五年後可取得永久居留。

黃金簽證仍然可用。投資門檻分級：大多數地區 400,000 歐元，高級區域 800,000 歐元（雅典、塞薩洛尼基、米科諾斯、聖托里尼）。另有 250,000 歐元的選項，適用於將商業物業改為住宅或修復文物建築。

氣候與生活方式

每年超過 300 天的晴天。地中海飲食是日常預設，不是一種追求。生活節奏比北歐慢。希臘語是當地語言，英語流利程度不一：在雅典和觀光區較高，在農村地區和較小的島嶼較弱。學習基礎希臘語對日常生活品質有顯著的差別。

為何是現在

「希臘升上第一名標誌著歐洲退休版圖的轉變，」International Living 執行編輯 Jennifer Stevens 表示。隨著葡萄牙收緊稅務優惠、西班牙取消投資簽證，希臘以 7% 固定稅率、可及的居留途徑和尚未追上地中海競爭對手的生活成本穩住了陣腳。

重點摘要

希臘在 2026 年 International Living 全球退休指數中排名第一。海外養老金收入 15 年 7% 固定稅率、生活成本比西歐低 30-40%、黃金簽證從 400,000 歐元起、私人健康保險每月 150-300 歐元。葡萄牙和西班牙的政策變更將退休人士推向希臘，而希臘做好了準備。