單語老化懲罰：學另一門語言吧！
LottaLingo幾個月前發過一篇關於在加泰隆尼亞追蹤的一項關於失智症和雙語的研究。上週《自然·衰老》期刊發表了另一項同類研究，聲稱「多語能力可防止加速衰老」。以下是通俗摘要：
- 研究人員研究了27個歐洲國家的超過86,000人，以了解不同因素如何影響衰老。他們創建了「生物行為年齡差距」來衡量人們是否比預期衰老得更快或更慢。
- 良好的教育、認知和功能能力等積極因素與較慢的衰老相關，而心血管代謝問題、感覺障礙和女性等風險因素與較快的衰老相關。
- 說多種語言（多語能力）似乎具有保護作用：即使考慮到社會、身體和國家層面的差異，它也降低了加速衰老的風險，而單語者風險更高。
- 每多一種語言，效果更明顯。
LottaLingo的理解是，研究人員根據多種因素的組合（見第2點的積極/風險因素）預測了參與者的年齡。如果你的實際年齡更高，你的衰老速度比預期慢。如果你的實際年齡更低，你的衰老速度比預期快。
那麼對於多語能力：說多種語言的人往往生物行為年齡比實際年齡年輕，意味著他們的身體和大腦顯示出較慢衰老的跡象。相比之下，只說一種語言的人往往生物行為年齡比實際年齡老，顯示出較快的衰老。
相關性不等於因果關係等等……去拿些閃卡吧……