从英国移居加拿大

向HMRC的税务离境手续、通过快速通道和IEC的签证途径、从NHS到省级医疗的过渡,以及英国公民移居加拿大的实用物流指南。

2026-04-17

离开英国时的税务义务

税务处理取决于个人情况,且每年都会变化。在依据本信息作出决定之前,请咨询合资格的跨境税务顾问。

英国对居民的全球收入征税,但与美国不同,这一义务通常在您离境时终止。HMRC使用法定居住测试(SRT)来确定您每个纳税年度的税务状态 [1]。一旦您在SRT下被认定为非居民,英国只对英国来源的收入征税,如英国房产租金收入、英国养老金以及在英国履行的雇用职责。

通知HMRC。

填写P85表格,告知HMRC您正在离开英国 [2]。这将触发离境年度的"分割年度处理",意味着您只需对在英国居住期间获得的收入缴纳英国税。如果您在年中离境,需要为离境年度提交涵盖英国居住部分的自我评估申报表。

加拿大-英国税务协定。

加拿大与英国之间关于避免双重征税的协定自1980年生效,最近一次议定书于2014年签署 [3]。该协定对养老金、就业收入、资本利得和股息规定了征税权。如果两国对同一收入征税,您可以在一国申请另一国已缴税款的减免。加拿大通常对您作为居民的全球收入征税,您可以申请英国来源收入所缴纳的英国税款的抵免。

英国国家养老金。

您可以在加拿大继续领取英国国家养老金。但是,由于加拿大不在涨幅协议覆盖范围内,英国不会对支付给加拿大居住受益人的养老金进行调升(每年增加)[4]。您的养老金金额将冻结在您离开英国或从海外首次申领时的水平。这是一个重要的长期财务考量。

国家保险(National Insurance)。

离开英国后,您将停止缴纳强制性国家保险供款 [5]。您可以自愿缴纳第3类供款,以填补NI记录中的空白并保护国家养老金权益 [5]。这是否值得取决于您已有多少合格年数(新国家养老金的全额需要35年)。搬家前请在HMRC在线门户上查看您的NI记录。

英国投资。

成为英国税务非居民后,您将无法再向ISA(个人储蓄账户)缴款。加拿大对全球收入征税,因此英国投资账户的收益和收入即使在英国受保护,在加拿大也可能需要纳税。出发前请咨询跨境税务顾问,了解如何处理英国投资账户。

资本利得。

如果您离开英国后在五个纳税年度内返回,则在非居民期间出售的任何资产可能根据临时非居住规则需缴纳英国资本利得税 [1]。如果您计划离境后出售股票或其他资产,请了解五年内返回可能触发对海外期间实现的利得征收英国税款。

从NHS过渡到加拿大医疗体系

NHS为英国居民提供免费的医疗服务。移居加拿大后,您将失去NHS权益(访问英国期间的急救除外,由互惠安排覆盖)。加拿大的公共医疗由各省管理,通常有一段等待期后才能开始享受保障。

各省等待期。

安大略省于2020年取消了OHIP三个月的等待期,因此保障从您确立居住地之日起生效。不列颠哥伦比亚省的MSP也立即生效。艾伯达省需要三个月等待期。魁北克省的RAMQ从您确立住所后第三个月的第一天起生效。请核查您目的地省份的规定,因为这些规定会定期更新。

过渡保险。

对于有等待期的省份,请购买私人医疗保险以填补空缺。Manulife CoverMe和Blue Cross提供涵盖急救、住院及部分门诊服务的加拿大访客计划。根据年龄,每月预算约150至300加元。等待期内请勿无保险。没有省级保险情况下一次急诊就诊费用可能高达5,000至10,000加元。

省级医疗涵盖的内容。

省级计划涵盖医生诊察、住院及医疗必需的手术。通常不涵盖医院外的处方药、牙科护理、视力护理、物理治疗或心理健康咨询。大多数受雇的加拿大人通过雇主福利获得补充保障。如果您是自雇或您的雇主不提供福利,请每月预留200至400加元用于私人补充保险。

处方药。

加拿大通过专利药品价格审查委员会监管药价。大多数品牌药的价格远低于美国,但可能与英国价格相近或略高。英国的许多药品在加拿大也能找到,通常品牌名称相同。请携带含有通用名称(国际非专利名称)的处方文件,以便与加拿大医生衔接。

心理健康服务。

加拿大公共系统涵盖精神科医师就诊(他们是医生),但通常不涵盖心理师或辅导员的咨询。如果您正在通过NHS接受定期心理健康支持,在加拿大预计需要自付或通过补充保险。大多数省份公共资助的心理健康服务等待名单很长。

英国公民的签证途径

签证规则和要求经常变更。在依据本信息进行申请或搬迁决定之前,请向相关领事馆或官方渠道核实当前规定。

英国公民在加拿大免签待遇下可免签证访问加拿大最长六个月,但登机前需要电子旅行授权(eTA)[1]。eTA不授权工作。任何就业或长期居留都需要工作或永久居住授权。

快速通道(Express Entry)。

加拿大基于积分的永久居留系统是英国技术工人最常见的途径。综合排名系统(CRS)根据年龄、学历、语言能力和工作经验对候选人进行评分 [2]。英国申请人即使是母语为英语的人,也必须提交经认可的英语测试成绩(IELTS一般培训类或CELPIP一般类)。法语能力可获得相当可观的额外分数。请查看IRCC网站获取当前CRS分数线 [2]。从获得申请邀请到永久居留卡,处理时间通常为六至八个月。

国际经验加拿大(IEC)。

英加IEC协议允许18至30岁(申请时年龄段含30岁)的英国公民获得最长两年的开放式工作许可 [3]。这是最简便的途径之一,在那些想在承诺永久居留前先体验加拿大的年轻英国人中很受欢迎。IEC池每年开放,邀请数量有限 [3]

省提名计划(PNP)。

每个省运营自己的提名计划,针对特定技能缺口 [4]。不列颠哥伦比亚省的科技流、安大略省的人力资本优先计划和艾伯达省的加速科技路径在英国科技工作者中颇受欢迎。省提名可为您的快速通道档案增加600个CRS分数 [4]

跨国公司内部调动。

如果您的英国雇主在加拿大设有办事处,您可能有资格申请企业内部调动。您必须在过去三年内在管理职位、高管职位或专业知识岗位上为该公司工作至少一年。

配偶及家庭担保。

如果您的伴侣是加拿大人,他们可以为您申请永久居留担保。境内担保允许您在PR申请处理期间在加拿大工作。处理期间无需返回英国。

CETA相关注意事项。

加拿大与欧盟之间的《全面经济贸易协定》(CETA)在脱欧后不适用于英国。在欧盟协议框架下存在的签证途径对英国公民不再适用。所有英国申请人均需通过标准的加拿大移民渠道申请。

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银行与财务

开设加拿大银行账户。

主要加拿大银行(RBC、TD、Scotiabank、BMO、CIBC)均有新移民银行计划,提供免费账户、无需加拿大信用记录的信用卡以及新永久居民优惠贷款条件。HSBC在加拿大和英国均有业务,如果您已是HSBC客户,可简化过渡流程。在抵达前或抵达后不久开设您的加拿大账户。

保留英国银行账户。

大多数英国银行允许您在海外居住期间保留账户,但部分银行(特别是Monzo和Starling)可能会对非居民限制某些功能。保留至少一个英国活期账户,用于接收任何英国来源收入、养老金支付,以及管理英国财务义务。向您的银行告知您的搬迁,以避免海外交易出现欺诈警报。

信用记录。

您在英国的信用评分不会转移到加拿大。您从零开始。加拿大新移民银行计划通过初始信用产品帮助填补这一空白。RBC、TD和HSBC都向新永久居民提供无担保信用卡。建立加拿大信用记录需要六至十二个月的持续准时还款。

货币转账。

英镑对加元汇率波动,通过传统银行电汇转移大额资金成本高昂。Wise(前TransferWise)、OFX和Xe为定期转账提供更优惠的利率。对于大额一次性转账(房款首付、储蓄),请仔细比较利率。

英国养老金。

您可以通过合格境外养老金计划(QROPS)将英国职场养老金和个人养老金转入加拿大RRSP。但自2017年以来,向非欧盟国家的许多转账若无特定豁免适用,将面临25%的海外转账费用。许多顾问建议保留英国养老金并在退休时领取,而非进行转账。

国家养老金支付。

您的英国国家养老金可支付至加拿大银行账户。如税务部分所述,离开英国时金额将被冻结。支付可以英镑汇至英国账户,或按当时汇率兑换为加元。

搬迁事务

运送家庭物品。

从英国到加拿大的完整家庭物品海运大约需要四至六周。从伦敦到多伦多的20英尺集装箱通常费用为3,000至6,000英镑,视体积、打包服务和搬运公司而定。Pickfords、John Mason International和Crown Relocations等公司经常处理英国到加拿大的搬迁。请至少获取三份书面报价,并确认价格是否包含清关和送至加拿大地址的费用。

海关与关税。

作为新永久居民或临时工作者抵达加拿大时,您的个人及家庭物品可根据定居者物品规定免税进口 [1]。填写BSF186表(个人物品申报文件),列出所有携带物品。专为搬迁购买的物品可能需缴纳关税。如果货物在您之后到达,请在入境口岸的BSF186A表(随后到达货物)上申报。您有一年时间按同样规定进口物品。

进口车辆。

右驾车辆(英国标准)在加拿大合法,但对日常使用不便,因为加拿大道路、免下车设施和停车场均为左驾设计。大多数英国人在离境前出售车辆,在加拿大当地购买。如果您进口在英国购买的左驾车辆,它必须通过进口汽车注册处(RIV)和运输部的要求达到加拿大安全标准。

驾照。

大多数加拿大省份与英国有互惠协议,允许直接换证而无需重新考试。安大略省、不列颠哥伦比亚省和艾伯达省均接受有效英国驾照直接兑换。请携带您的英国驾驶记录。通常确立居住地后60至90天内完成兑换。请记住加拿大靠右行驶,这是大多数英国驾驶者最大的实际调整。

宠物。

从英国入境加拿大的猫狗需要持牌兽医出具的狂犬病疫苗接种证书,证明疫苗接种至少在入境前30天完成且未过期。英国来的猫狗无需隔离。请在出发前不久取得兽医健康证书。

电器与家电。

加拿大使用120V/60Hz电力(与美国相同),而英国使用230V/50Hz。大多数英国电器即使使用插头适配器也无法在加拿大正常工作。笔记本电脑、手机充电器以及带宽压电源的现代电子设备(标有100-240V)可使用简单的插头适配器。电热水壶、吹风机和厨房电器应在当地购买替换。

文化适应

语言差异。

加拿大英语融合了英式和美式拼写及词汇。您会看到"colour"和"centre"(英式),但会听到"truck"而非"lorry","apartment"而非"flat"。加拿大人用摄氏度表示温度,用公里表示距离,但用英尺和磅表示身高和体重。这种公制与英制的混用对英国人来说会感到熟悉。

职场文化。

加拿大办公室通常比英国更为非正式。从第一天起,大多数行业就直呼名字。各行业对工作与生活平衡的期望有所不同。法定最低假期低于英国(联邦层面为两周,而英国为5.6周),但许多雇主提供三至四周以吸引人才。

医疗期望。

来自NHS的最大调整是处方药费用(省级计划在医院外不涵盖)、牙科费用(完全不涵盖)以及找家庭医生的困难。免预约诊所和急救中心处理非紧急需求。急诊室按严重程度优先处理,因此非紧急就诊可能需要长时间等待。一旦获得医疗服务,质量与NHS相当。

天气。

如果您来自英国任何地方,都没有准备好迎接温哥华以外地区的加拿大冬季。多伦多的冬季比英国任何地方都更冷更雪,气温长时间维持在零下10摄氏度以下。蒙特利尔和渥太华更寒冷。请在第一个冬天前购置合适的冬装:保温靴、羽绒服、保暖内衣和优质手套。

生活成本。

多伦多和温哥华的住房与伦敦一样昂贵。其他城市(卡尔加里、渥太华、哈利法克斯、埃德蒙顿)则经济实惠得多。日用品比英国平均价格高。外出就餐价格相当,但需要付小费(15至20%,类似美国而非英国)。手机套餐价格出了名的贵,通常每月50至80加元才能获得合理的数据流量。

社会融合。

加拿大人礼貌热情,但建立亲密友谊需要时间,就像在英国一样。英国口音通常受到正面评价。共同的文化参照点(英联邦、类似的议会制度、重叠的媒体)使过渡比大多数国际搬迁更顺畅。体育运动差异显著:曲棍球取代足球成为全国最受热捧的运动,不过英超联赛的转播在加拿大广泛可见。

常见问题

对比加拿大

加拿大签证指南

来源

  1. HM Revenue & Customs [英语]法定居民测试(SRT)按纳税年度判定英国税务居民身份,包括离境英国及临时非居民规则。 (发布于 2025-04-06, 查阅于 2026-04-17)
  2. HM Revenue & Customs [英语]离境英国时通过P85表通知HMRC、分割年度处理及离境年度的自我评估申报要求。 (发布于 2025-04-06, 查阅于 2026-04-17)
  3. Government of Canada, Department of Finance [英语]加英避免双重征税公约自1980年起生效,最近一次修订议定书于2014年签署。 (发布于 2024-01-01, 查阅于 2026-04-17)
  4. UK Government [英语]海外英国国家养老金支付,包括养老金被冻结(不每年上调)的国家清单,加拿大在其中。 (发布于 2025-04-06, 查阅于 2026-04-17)
  5. HM Revenue & Customs [英语]海外英国国民可缴纳的自愿第三类(Class 3)国民保险,以保障国家养老金权益。 (发布于 2025-04-06, 查阅于 2026-04-17)
  6. Immigration, Refugees and Citizenship Canada [英语]免签证外国国民飞往或转机加拿大须申请电子旅行授权(eTA)。 (发布于 2025-06-01, 查阅于 2026-04-17)
  7. Immigration, Refugees and Citizenship Canada [英语]Express Entry系统概览,包括综合评分系统评分、联邦技术工人资格及处理时限。 (发布于 2025-06-01, 查阅于 2026-04-17)
  8. Immigration, Refugees and Citizenship Canada [英语]国际经验加拿大(IEC)项目详情,包括合资格国家、年龄限制、许可期限及英加打工度假协议的申请流程。 (发布于 2025-06-01, 查阅于 2026-04-17)
  9. Immigration, Refugees and Citizenship Canada [英语]省提名项目概览,包括与Express Entry挂钩的提名可获得600分CRS加分及各省专属类别。 (发布于 2025-06-01, 查阅于 2026-04-17)
  10. Canada Border Services Agency [英语]新居民个人和家庭物品免税进口的Settlers Effects条款,包含Form BSF186及随后到达物品的处理流程。 (发布于 2025-01-01, 查阅于 2026-04-17)

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