単言語の老化ペナルティ：もう一つの言語を学ぼう！

数ヶ月前にカタルーニャでの認知症とバイリンガリズムに関する研究について投稿しましたが、先週Nature Aging誌に「多言語使用は加速する老化から保護する」と主張する同様の研究が発表されました。一般向けの要約はこちらです：

• 研究者たちはヨーロッパ27カ国の86,000人以上を調査し、様々な要因が老化にどう影響するかを調べました。彼らは人々が予想より速く老化しているか遅く老化しているかを測定する「生体行動年齢ギャップ」を作成しました。
• 良い教育、認知能力、機能的能力などのポジティブな要因は老化の遅延と関連し、一方で心血管代謝の問題、感覚障害、女性であることなどのリスクは老化の加速と関連していました。
• 複数の言語を話すこと（多言語使用）は保護的に作用するようです：社会的、身体的、国レベルの違いを考慮しても、加速する老化のリスクを軽減し、単言語話者はリスクが高かったです。
  • この効果は追加の言語ごとにより顕著になります。

私たちの理解では、研究者は複数の要因の組み合わせ（箇条書き2のポジティブ/リスクを参照）に基づいて参加者の予測年齢を算出しました。実際の年齢が高ければ、予想より遅く老化しています。実際の年齢が低ければ、予想より速く老化しています。

そして多言語使用について：複数の言語を話す人は、実際の年齢よりも生体行動年齢が若い傾向があり、身体と心が老化の遅さを示しています。対照的に、一つの言語しか話さない人は、実際の年齢よりも生体行動年齢が高い傾向があり、老化の速さを示しています。

相関関係≠因果関係ですが...フラッシュカードを手に取ってみてください...